Hvordan forbereder man sig på college som student-athlete
Interview med en college tennis-spiller om at forberede sig på college-livet i USA
At forberede sig både fysisk og mentalt er nøglen til at få mest muligt ud af dit sports scholarship. At forstå, hvordan man forbereder sig på college som student-athlete, er vigtigt hvis man vil øge færdigheder og talent.
Som atlet i college-systemet træder du ind i et struktureret miljø, hvor du både er studerende og atlet. Her er mental forberedelse lige så vigtig som fysisk træning. At jonglere med akademiske opgaver, sport, en ny kultur og at tale engelsk hver dag, hvis du ikke er vant til det, er ikke altid nemt.
Mariia Iordanova blev rekrutteret til University of Louisiana Monroe og fik et tennis scholarship. Vi fik mulighed for at spørge hende om, hvordan hun forberedte sig, inden hun tog afsted til college som tennis student-athlete.
1. Hvordan forberedte du dig mentalt og fysisk, før du rejste til college i USA?
“Inden jeg rejste til USA, tror jeg, jeg var fysisk klar. Men mentalt brugte jeg lang tid på at forberede mig på en lang rejse uden min familie, et nyt liv på et nyt sted og meget arbejde både på banen og på universitetet.“
2. Hvilke områder fokuserede du på at forbedre, før du begyndte at dyrke college-sport?
“Jeg synes, at en af de vigtigste ting, jeg forsøgte at forbedre, var mit engelsk og måske mine karakterer. Jeg forsøgte også at forbedre min fysiske form, fordi jeg vidste, at der ville være hård træning på universitetet.“
3. Modtog du nogen råd eller træningstips fra trænere eller mentorer? Hvis ja, hvad var de?
“Jeg modtog mange råd fra trænere om mit spil på banen, men der var også mange anbefalinger om at studere i USA, kommunikation, dokumenter og generelt hvad man kunne forvente, når man flyttede til universitetet.“
4. Hvordan balancerede du forberedelserne til akademiske studier med din atletiske træning?
“Min træningsplan ændrede sig ikke før jeg flyttede, men jeg begyndte at arbejde meget med mine studier for at få gode karakterer i slutningen af skolen, og jeg begyndte også at øve mig mere på engelsk, fordi jeg havde problemer med det.“
5. Var der noget uventet eller udfordrende ved at forberede sig på en så stor overgang?
“Jeg synes, det sværeste, der skete for mig under forberedelsen, var mine studier, som gjorde mig meget nervøs omkring optagelsesprøverne og afsluttende eksamener i skolen.“
6. Hvad var de vigtigste ting, du pakkede til både dit akademiske og atletiske liv?
“Jeg prøver ikke at tage for meget med kun det mest nødvendige. Til tog kun en bærbar computer, og mit tennisudstyr.“
Forbered dig på college-livet med Keystone Sports Performance Program
At forberede sig både mentalt og fysisk er afgørende for alle studerende, der rejser til college, især for dem med sports scholarships, der sigter mod at træne og konkurrere på college-niveau. Derfor lancerede Keystone Sports Performance Program tidligere på året.
Programmet er designet med de unikke udfordringer, som student-athletes står overfor, og vi har samarbejdet med to internationalt anerkendte eksperter på området, Dr. Darren Treasure og Clive Brewer, for at skabe et omfattende sportsperformance-program. Med fokus på både mental og atletisk præstation støtter dette program dig i at yde dit bedste både som atlet og som studerende.
Lær mere om Keystone Sports Performance Program og anmod om mere info for at få adgang til de værktøjer og den støtte, du har brug for, for at få succes som student-athlete!
Del artiklen:
About the author
Paulina Romo
Flere nyheder
Opsummering af Keystone Sports College Soccer Showcase Tour 2024
Keystone Sports College Soccer Showcase Tour 2024 gav 500 spillere i Europa mulighed for at vise deres færdigheder foran over 100 college-trænere, hvilket øgede deres chancer for at få et fodbold scholarship i USA. Læs den fulde opsummering her!
Nyt Partnerskab mellem Keystone Sports og Absolute Internship
Keystone Sports, sportsafdelingen i Keystone Education Group (KEG), og det globale praktikprogram Absolute Internship præsenterer et nyt partnerskab. Dette samarbejde giver student-athletes mulighed for at udforske praktikophold i udlandet.
6 Grunde til at Spille College Kvindefodbold i USA
Hvorfor spille college fodbold i USA? Oplev de mange fordele ved college kvindefodbold. Fra træning på professionelt niveau og akademisk fleksibilitet til lige ressourcer og karrieremuligheder.