Sådan holder du fokus under rekrutteringsprocessen
Praktiske tips fra Sara Dahlström, tidligere D1 student-athlete
Sara Dahlström er professionel tennisspiller, men har også spillet Division 1-tennis som student-athlete for University of Florida (Florida Gators). I sine år på college lærte hun, hvor vigtigt det er at finde balancen mellem sport og studier – og hun har førstehåndserfaring med de udfordringer, rekrutteringsprocessen kan byde på. Her deler hun sine bedste råd til, hvordan du som ung atlet kan bevare fokus i denne vigtige periode.
Når du nærmer dig dit sidste år i gymnasiet, ved du, at college ikke er langt væk. Det kan være let at miste fokus, og derfor er det vigtigt at arbejde aktivt på at holde det. Fremtiden er sjældent forudsigelig, og man kan ikke regne med, at sporten alene fører en præcis derhen, man drømmer om. Derfor er det afgørende at lægge tid og energi i at gøre det godt i skolen.
Ofte fokuserer amerikanske trænere mere på din fysiske og atletiske formåen end på dine skolepræstationer. Men i sidste ende har de ikke meget at sige, når det handler om selve collegeoptagelsen – dine karakterer og akademiske resultater spiller en vigtig rolle og skal godkendes af universitetets optagelseskontor.
Der findes selvfølgelig undtagelser og særlige veje for atleter, men det ændrer ikke på, at det er vigtigt at bevare fokus i skolen. Så hvordan kan du bedst holde dine karakterer oppe under rekrutteringsprocessen?
Tip 1: Vær til stede i nuet
“Be where your feet are.”Med det udtryk mener jeg, at det er vigtigt at være til stede dér, hvor du er lige nu. Du kan ikke ændre fortiden, og du kan ikke fremskynde fremtiden, bare fordi du gerne vil fremad hurtigere.
Det handler om at fokusere på det, du kan gøre her og nu – både i sporten og i skolen. Mange tror, at alt nok skal løse sig, fordi de har en plan, men arbejdet skal gøres hele vejen fra starten af rekrutteringsprocessen og frem til du står med din eksamen i hånden.
Konkurrencen bliver ikke mindre, bare fordi du har sikret dig en plads. Tværtimod forventes det, at du fortsat gør, hvad der skal til for at beholde den. Hvis ikke, står der altid en anden klar til at tage din plads. Derfor er det en god idé at begynde tidligt, så du vænner dig til det tempo, der venter.
Tip 2: Find balancen mellem sport og skole
Lær at finde en sund balance mellem din sport og dine studier. Det er nemt at blive så opslugt af tanken om at flytte til USA og satse på sin sport, at man glemmer vigtigheden af skolen. Mange elever nedprioriterer deres karakterer, fordi de tror, at sporten bliver nøglen til alt i fremtiden. Men man kan ikke forudse, hvad der sker. En skade kan ændre alt – og så ville man ønske, at man havde taget studierne mere alvorligt.
Derfor skal du huske, at sport og uddannelse hænger tæt sammen på college. Hvis du ikke klarer dig godt i skolen, må du ikke konkurrere eller træne med holdet – og hvis du ikke præsterer i sporten, risikerer du at miste din plads og dermed også muligheden for at fortsætte din uddannelse.
Formålet med at tage til USA som student-athlete er netop at kunne satse på sin sport samtidig med, at man får en solid uddannelse. Det giver dig et sikkert fundament, hvis du en dag ikke længere kan – eller ønsker at – dyrke din sport på samme niveau. Derfor er det vigtigt at prioritere begge dele og yde dit bedste på begge fronter.
Start gerne tidligt med at øve dig i at finde balancen. Det vil gøre det meget lettere, når du senere står i et mere presset miljø med større forventninger.
Tip 3: Kommunikér og bed om hjælp
Planlæg, kommunikér og vær ikke bange for at bede om hjælp. Rekrutteringsprocessen kan være både krævende og tidskrævende, og det kan være svært at vide, hvordan man bedst navigerer i det hele. Hvis livet føles uoverskueligt, eller du mister balancen mellem sport og skole, så ræk ud til nogen, du stoler på. Del, hvordan du har det – du behøver ikke klare alting selv.
Hvis en atlet præsterer godt på banen, men mister grebet om skolen, er det nemt kun at fokusere på det, der går godt. Her er det vigtigt at tage et skridt tilbage, planlægge og genfinde balancen. På college har du typisk adgang til rådgivere, trænere og vejledere, der hjælper dig med at få sport og studier til at hænge sammen – brug den støtte, der findes omkring dig.
Husk dette under rekrutteringsprocessen til college
- Fokus og balance er nøglen: Vær til stede i nuet og gør dit bedste dér, hvor du er.
- Gode karakterer tæller: Akademiske resultater er vigtige for optagelsen, også for atleter.
- Sport og skole går hånd i hånd: Du kan ikke have succes i det ene uden det andet.
- Uddannelse er din fremtidssikring: Hvis sporten ikke går som planlagt, har du noget at falde tilbage på.
Planlæg smart, kommunikér åbent og bed om hjælp, når du har brug for det. Jo før du begynder at opbygge de vaner, jo lettere bliver overgangen til college.
Vil du studere i USA, mens du træner og konkurrerer inden for din sport?
Hos Keystone Sports har vi mange års erfaring med at hjælpe unge atleter med at tage springet til college i USA. Vi guider dig gennem hele rekrutteringsprocessen – fra at omregne dine karakterer til GPA og forberede dig på SAT-testen til at finde den rette skole og sikre dit sportsstipendium.
Udfyld vores interesseformular og få en gratis vurdering af dine muligheder for at blive rekrutteret og dyrke din sport på college i USA.
Del artiklen:
Flere nyheder
Top Spørgsmål at Stille en College-træner Under Rekrutteringsprocessen
En vigtig del af rejsen mod et sports scholarship er mødet med trænere, der er interesserede i at rekruttere dig til deres college-hold. Men hvilke gode spørgsmål kan du stille under disse møder?
Hvordan laver man en highlight-video
Lær hvordan du laver en fremragende sports highlight-video, der fanger opmærksomheden fra college-trænere i USA. Få tips fra Keystone Sports ambassadør Olivia, der sikrede sig et fodbold scholarship og nu studerer og spiller college-fodbold i Virginia.
En dag som D1 svømmer i USA
Har du nogensinde undret dig over, hvordan det er at studere på college med en svømme scholarship? Deltag i Keystone Sports ambassadør Helena, mens hun deler sin dagligdag som D1 svømmer og journalistikstuderende på Northern Arizona University!
