Hvad jeg ville ønske, jeg vidste før jeg blev student-athlete i USA
Råd fra en D1-svømmer til internationale student-athletes
Helena Robla, Division I-svømmer og journaliststuderende ved Northern Arizona University, deler de vigtigste erfaringer, hun har gjort sig over de sidste fire år. Uanset om du er i gang med at forberede din college-rejse eller allerede er i gang, kan hendes indsigt spare dig for en del hovedpine – og måske endda gøre din oplevelse lidt lettere.
Sidste måned svømmede jeg mit sidste college dual meet. Det føles uvirkeligt at tænke på, at det snart er fire år siden, jeg først kom til USA. Jeg har lært enormt meget siden da, og selvom det er en del af rejsen, er der nogle ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst på forhånd. Her er mine vigtigste råd til mit yngre jeg – og til dig, der står over for din egen student-athlete-rejse.
Skab relationer til atleter fra andre sportsgrene
Det er nemt at holde sig til sit eget hold, men at opbygge venskaber med atleter fra andre sportsgrene kan være utroligt givende. De forstår, hvad det vil sige at være student-athlete, men de bringer også forskellige perspektiver og baggrunde med sig. At omgås atleter fra andre discipliner kan give dig nye indsigter, hjælpe dig med at håndtere udfordringer på alternative måder og endda give dig værdifulde tips til træning og tidsstyring. Student-athlete-miljøet er tæt forbundet, og du vil blive overrasket over, hvor meget du kan lære af dem, der konkurrerer i helt andre sportsgrene. Og du får samtidig nogle fantastiske venner!
Vær ærlig over for dine trænere
Dine trænere er der for at guide og støtte dig, men det vigtigste, du skal huske, er, at ingen kender dig bedre, end du selv gør. Hvis noget ikke føles rigtigt – hvad enten det handler om træning, restitution eller mental trivsel – så sig det. Kommunikation er nøglen til ethvert sundt forhold mellem atlet og træner, og ved at være åben om dine udfordringer kan dine trænere bedre tilpasse deres vejledning til dine behov. Trænere sætter pris på ærlighed og engagement, og de ønsker, at du skal lykkes lige så meget, som du selv gør. Stol på deres erfaring, men stol også på din egen fornemmelse.
Opbyg gode relationer til dine professorer
Det kan virke en smule intimiderende i starten, men at skabe en god relation til dine professorer kan gøre en stor forskel i din akademiske oplevelse. Præsentér dig selv på den første skoledag, og fortæl dem, at du er student-athlete – og at du kommer fra et andet land. Det vil ikke kun hjælpe dem med at forstå din situation, men også gøre det lettere at kommunikere, hvis du bliver nødt til at misse undervisning på grund af konkurrencer eller træning.
Selvom din campus kan føles stor, er der stor sandsynlighed for, at du får de samme professorer i flere fag. Ved at opbygge en god relation tidligt kan du få mere engagerende undervisning, bedre akademisk støtte og måske endda en mentor, der kan guide dig i din karriere. Og hvem ved – en dag får du måske brug for en anbefalingsskrivelse eller et godt råd om fremtiden.
Udnyt de ressourcer, der findes på campus
De er der af en grund! Uanset om det er studiecentre, skriveværksteder, akademiske rådgivere eller mental sundhedstjenester, er der masser af støtte tilgængelig for at hjælpe dig med at lykkes. Som student-athlete kan det være udfordrende at balancere sport og studier, men ved at bruge de ressourcer, der er til rådighed, kan du gøre det meget nemmere for dig selv.
Mange universiteter tilbyder også specialiseret støtte til internationale studerende, herunder kulturelle organisationer, sprogassistance og netværksmuligheder. At finde et fællesskab, hvor du føler dig forstået og støttet, kan gøre overgangen til college-livet langt mere gnidningsfri.
Bed om hjælp, når du har brug for det
Det er udfordrende at være studerende. Det er endnu sværere at være atlet ved siden af. Og det at være langt væk hjemmefra kan gøre det endnu mere krævende. Der vil komme tidspunkter, hvor det føles overvældende, men det vigtigste, du skal huske, er, at du ikke behøver at klare det alene.
Der er så mange mennesker, der gerne vil hjælpe dig – hvad enten det er dine holdkammerater, trænere, akademiske rådgivere, venner eller professorer – men de ved ikke, at du har brug for hjælp, hvis du ikke beder om det. Uanset om du kæmper med hjemve, skolearbejde, mental trivsel eller det at balancere alle dine forpligtelser, er det at række ud efter støtte et tegn på styrke – ikke svaghed. Du er omgivet af mennesker, der bekymrer sig om dig og ønsker, at du skal lykkes, så vær ikke bange for at række ud, når du har brug for det.
At være student-athlete på college vil forme dig på måder, du ikke engang kan forestille dig endnu. De erfaringer, du gør dig, vil følge dig langt ud over din sidste konkurrence. Nyd rejsen – den går hurtigere, end du tror!
Vil du have et sports-scholarship på et amerikansk universitet? Keystone Sports hjælper dig med at gøre dine drømme som college-atlet til virkelighed. Udfyld vores gratis evalueringsskema, så vender vi tilbage til dig!
Del artiklen:
Flere nyheder
Top Spørgsmål at Stille en College-træner Under Rekrutteringsprocessen
En vigtig del af rejsen mod et sports scholarship er mødet med trænere, der er interesserede i at rekruttere dig til deres college-hold. Men hvilke gode spørgsmål kan du stille under disse møder?
Hvordan laver man en highlight-video
Lær hvordan du laver en fremragende sports highlight-video, der fanger opmærksomheden fra college-trænere i USA. Få tips fra Keystone Sports ambassadør Olivia, der sikrede sig et fodbold scholarship og nu studerer og spiller college-fodbold i Virginia.
En dag som D1 svømmer i USA
Har du nogensinde undret dig over, hvordan det er at studere på college med en svømme scholarship? Deltag i Keystone Sports ambassadør Helena, mens hun deler sin dagligdag som D1 svømmer og journalistikstuderende på Northern Arizona University!